煮柚子茶

柚子茶是很好的养生饮品。柚子茶其实没有茶，是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。柚子茶甜而不腻，齿颊留香的诱人魅力。 也游网_互助游门户;XsY[QE'bt%?
DIY蜂蜜柚子茶
aQ`t"^:\X0材料：柚子，冰糖，蜂蜜。
q-kEfAP6_&ia0做柚子茶最好用黄金柚子或胡柚，据说这两种柚子的苦味略淡些。 也游网_互助游门户VFh1lC
蜂蜜用一般的蜂蜜就好，不要用类似桂花芳香味很重的。
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将柚子洗净，用50至60度的水泡5分钟左右。 擦干后用削皮器削下果皮，切成细丝
J2Hr$X8@4Ausa0柚子皮上的白瓤越少越好，因为柚子茶的苦味全来自于它.剥出果肉，撕成小瓣，要偷懒的话也可以。因为即使整块的放进去，煮过之后果肉也会散开的。
c)zAS:cOo(eF[0一个或者半个自己定。如果你看着新鲜想尝试一下，建议少做一些，或者只要放一半的柚子皮就可以了。因为有些人可能会不喜欢它的苦味。
`RZ"Uz'n,G0把冰糖，柚子皮，果肉一起放进锅内，加一小碗水，只要一小碗就够了。煮开，待冰糖融化后，转小火，煨一个小时左右，至粘稠状.放至冷却后依个人口味加入适量蜂蜜。
F T_2f(x0装入密封的容器，放置十到十五天。可以泡水喝，也可以早晨起来时，直接用调羹舀来吃。要注意的是，体寒脾虚的人不宜多吃。现在正是食用柚子的季节，推荐这款蜂蜜柚子茶，平时经常饮用，很适合秋季养生。 也游网_互助游门户*Q0\ E7J!g p
写了这么多,这柚子茶于我得功效就是,一上午喝了4杯水,去了五回厕所,间接地提醒我不可在电脑前久座.真是预防颈椎病、键盘手、痣疮等久座隐患得佳品啊。嘿嘿：） 也游网_互助游门户b?yY ]?L2G
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